健康

階段の上り下りや正座がつらい膝の痛み。「もう年だから」と諦めないで！整体すずのきが、膝痛の原因と身体全体のバランスを整えるケアを解説します。

原因不明の腰痛でお悩みですか？医療と整体の視点から、筋肉の緊張や骨盤の歪みに着目した本当の対処法とセルフケアをご紹介します。